10 Manfaat Totok Wajah
Untuk Kecantikan
Wajah yang cantik,
tampak segar, dan mempesona merupakan dambaan setiap wanita. Banyak cara yang
dapat dilakukan untuk mendapatkannya, mulai dari memperbaiki kualitas riasan,
mengkonsumsi berbagai macam obat-obatan, hingga melakukan operasi plastik. Selain
membutuhkan biaya yang tidak sedikit, cara-cara tersebut juga bisa menimbulkan
efek yang tidak aman dan justru membahayakan bagi Anda.
Lalu, adakah solusi
agar kita bisa menghindari cara-cara tersebut, tapi tetap bisa terlihat cantik
dan mempesona? Para ahli kecantikan telah banyak memberikan solusi agar kita
tetap bisa tampil cantik tanpa mengalami resiko, salah satunya adalah dengan
melakukan terapi totok pada wajah, yaitu terapi pemijatan pada daerah wajah
dengan penggunaan teknik-teknik khusus dan bertujuan untuk pengaktifan
titik-titik aura pada wajah, sehingga wajah akan terlihat lebih cerah, lebih
kencang, serta terlihat awet muda.
Tahapan Totok Wajah
Terapi ini didahului
dengan pemijatan anggota tubuh secara menyeluruh selama beberapa waktu. Hal ini
bertujuan agar otot-otot dan syaraf di tubuh mengendur. Selain itu, dengan
pijatan tersebut tubuh akan menjadi lebih rileks. Setelah pemijatan,
dilanjutkan dengan menotok beberapa bagian tubuh untuk melancarkan peredaran
darah sebelum masuk ke bagian inti yaitu wajah.
Setelah dilakukan
pemijatan, tahap selanjutnya adalah dengan menotok beberapa anggota tubuh yang
tujuannya untuk melancarkan sistem peredaran darah.
Langkah selanjutnya
yang merupakan inti dari terapi ini adalah dengan melakukan pemijatan pada
beberapa area wajah seperti area garis senyum, pelipis, alis bagian atas, dan
daerah pangkal hidung.
Dari tahapan-tahapan
tersebut diatas, mungkin Anda berfikir bahwa tata cara melakukan totok wajah
tidaklah sulit. Akan tetapi, hal itu sebaiknya dilakukan oleh seorang ahli
untuk menghindari terjadinya kesalahan, seperti kesalahan saat melakukan
penekanan atau penotokan pada area wajah.
Lalu apa manfaat totok
wajah ? Dengan melakukan terapi totok wajah, Anda akan dapat
merasakan berbagai macam manfaat atau sensasi yang berbeda dari
sebelumnya, diantaranya adalah :
1. Dapat merubah
suasana hati atau mood
Dengan melakukan totok
wajah, dapat membantu menurunkan tingkat kecemasan serta dapat meningkatkan
suasana hati atau mood Anda. Sebuah studi yang dilakukan oleh Pengguna Science
Institute pada tahun 2008 dengan melakukan tes psikologi dengan terapi pijat di
area wajah yang diberikan selama +/- 45 menit menunjukkan adanya perbaikan terhadap
suasana hati dan tingkat kecemasan secara signifikan. Hal ini akan membantu
Anda untuk mengurangi stress dan perasaan lelah. Baik untuk mood
2. Mencegah keriput
Stres yang dialami
sehari-hari sering kali dapat mengakibatkan ketegangan pada otot. Hal itu bisa
menimbulkan garis-garis keriput pada dahi dan garis antara alis dan sepanjang
garis bibir yang merupakan tanda-tanda terjadinya penuaan dini. Dengan pijatan
lembut pada daerah wajah secara rutin dapat membantu mengendurkan otot-otot
yang ketat serta mengurangi garis-garis yang terbentuk. Terapi tersebut dapat
juga dikombinasikan dengan penerapan pelembab hydrating yang juga dapat
membantu mengurangi garis-garis keriput, kulit kering, serta tampilan flek-flek
hitam pada wajah. Baik mencegah keriput
3. Dapat membantu
meringankan gejala sinusitis dan alergi
Totok wajah juga dapat
membantu meringankan gejala alergi, seperti kemacetan sinus yang disebabkan
oleh adanya penumpukan lendir di daerah sinus sehingga menyebabkan tekanan,
bengkak dan sakit kepala. Dengan melakukan terapi totok wajah dapat membantu
memobilisasi sekresi, meningkatkan drainase dan mengurangi kemacetan pada
daerah tersebut. Baik meringankan
sinusitis
4. Detoksifikasi tubuh
Terapi totok wajah juga
dapat merangsang pembuluh limfatik dan dapat mengeluarkan racun-racun dari
daerah wajah. Sistem limfatik memainkan peranan yang sangat penting dalam
kesehatan yaitu dengan menghilangkan racun-racun dalam tubuh melalui getah
bening. Racun-racun dalam tubuh akan disaring melalui kelenjar getah bening dan
bergerak ke dalam aliran darah, di mana racun bisa dihilangkan. Peranan gerakan
otot sangat diperlukan untuk mendorong cairan getah bening ke seluruh tubuh.
Kurangnya pergerakan otot dapat menyebabkan sistem limfatik menjadi lambat
sehingga terjadi penumpukan racun. Banyak kelenjar getah bening yang tersebar
di seluruh daerah wajah, terutama di sepanjang tepi dagu dan rahang. Baik untuk
detoksifikasi tubuh
5. Mengurangi
ketegangan otot-otot wajah
Ketika otot-otot wajah
tegang, akan menimbulkan kecenderungan terjadinya keriput. Stres yang menumpuk
dapat mengakibatkan beberapa masalah pada wajah seperti pengetatan alis dan
rahang. Dengan melakukan terapi pemijatan (totok wajah) secara teratur dapat
membantu mengurangi ketegangan tersebut serta memberikan efek penampilan yang
lebih santai. Efek relaksasi ini juga dapat menyebar ke seluruh tubuh, yaitu
dengan meningkatkan rasa kesejahteraan pada seluruh tubuh (rasa rileks).
Lamanya terapi tergantung pada jenis kulit yang Anda miliki. Baik untuk mengurangi
ketegangan otot
6. Meningkatkan
sirkulasi darah
Sama seperti terapi
pemijatan yang dilakukan pada anggota tubuh yang lain, totok wajah yang
dilakukan pada daerah sekitar mulut, mata dan alis juga dapat meningkatkan
aliran darah dan oksigen ke wajah. Baik untuk meningkatkan
sirkulasi darah
7. Membuat kulit wajah
lebih bercahaya
Totok wajah dapat
membantu menstimulasi otot-otot wajah dengan membawa oksigen ke daerah-daerah
yang dapat mengalami resiko penuaan dini. Lancarnya aliran darah akan membantu
meningkatkan produksi kolagen, yang memberikan efek kulit bercahaya yang sehat
dan alami. Herbal lain agar kulit
wajah bercahaya
8. Dapat membantu
penyerapan make up
Totok wajah merupakan
salah satu cara untuk meningkatkan efektivitas perawatan wajah. Terapi ini
dapat membantu meningkatkan penampilan keseluruhan kulit. Teknik pemijatan pada
wajah dapat merangsang sirkulasi darah, yang pada gilirannya akan dapat
memelihara kulit dan membantu membersihkan kulit dari kotoran dan racun. Terapi
ini juga membantu menghilangkan sel-sel kulit mati. Hal ini membantu membuat
kulit lebih cerah dan tampak lebih muda.
Dengan peningkatan
sirkulasi, terapi totok wajah juga dapat membantu mengurangi bengkak dan mengecilkan
pori-pori sehingga kulit tampak lebih halus dan lembab. Hal ini akan dapat
membantu produk kosmetik yang anda gunakan dapat terserap lebih mudah ke dalam
kulit yang pada akhirnya akan membuat riasan Anda dapat bertahan lebih lama.
9. Meremajakan kulit
Metode totok wajah
tergantung pada kondisi kulit, usia , tujuan perawatan kulit. Totok wajah
biasanya menggabungkan beberapa bentuk stimulasi otot melalui pijatan lembut
yang bertujuan untuk meningkatkan penampilan keseluruhan kulit . Dengan
melakukan terapi ini dapat merangsang aliran darah,kulit menjadi tampak lebih
segar dan bersinar, sehingga Anda akan terlihat lebih muda. Baik untuk meremajakan
kulit
10. Mengobati migrain
Migrain adalah
salah satu bentuk penyakit yang menyerang bagian kepala. Hal ini bisa
disebabkan oleh gangguan pembuluh darah. Saat seseorang mengalami migren, itu
menandakan bahwa terjadi pelebaran pada arteri temporal (arteri yang berjalan
disekitar pelipis) yang dapat menyebabkan saraf disekitar arteri mengalami
peregangan sehingga hal itu dapat merangsang saraf untuk melepaskan zat kimia
yang akan menyebabkan terjadinya peradangan serta rasa sakit kepala sebelah
(migren).
Dengan melakukan
penotokan pada simpul-simpul syaraf seperti pada daerah sekitar bahu, tulang
belakang, leher dan kepala, dapat membantu mensuplai energi ke dalam pembuluh
darah di kepala sehingga dapat melancarkan peredaran darah pada daerah
tersebut, dan nantinya dapat mengobati migrain. Baik untuk mengobati
migrain
Tips Sebelum Melakukan
Totok Wajah
Tak ada salahnya Anda
mulai mencoba menerapkan terapi ini mulai dari sekarang. Namun ada beberapa hal
yang perlu Anda perhatikan sebelum melakukan perawatan wajah ini, diantaranya
adalah :
- Pastikan wajah dalam kondisi bersih dari make up sebelum melakukan totok wajah.
- Totok wajah tidak cocok bagi seseorang yang memiliki kulit berjerawat. Totok dan pemijatan pada wajah yang mengalami gangguan jerawat dapat menimbulkan efek yang berbahaya, yaitu bisa menimbulkan peradangan yang cukup parah pada daerah yang terkena jerawat.
- Sebaiknya totok wajah dilakukan pada mereka yang telah berusia di atas 17 tahun.
- Setelah melakukan terapi totok wajah, sebaiknya menunggu minimal 7 hari jika ingin melakukan terapi ini lagi.
- Setelah melakukan terapi ini, sebaiknya dilanjutkan dengan penerapan masker pada wajah.
Berikut ini tips
melakukan totok wajah di rumah :
- Totok wajah dengan menggunakan jari manis atau jari tengah, atau bisa juga dilakukan pemijatan dengan jari yang dianggap nyaman.
- Untuk mendapatkan hasil yang optimal, lakukan pemijatan secara perlahan yaitu dengan menekan otot-otot di beberapa bagian wajah, tapi jangan sampai memijat bagian tulang wajah, karena hal itu akan menimbulkan memar pada wajah.
- Lakukan pemijatan dengan gerakan menarik kulit wajah ke atas dengan perlahan. Hal ini akan membuat tekstur wajah Anda terlihat lebih kencang.
- Lakukan pemijatan atau totok wajah pada daerah-daerah seperti dahi bagian atas dan tengah, mata bagian atas dan bawah, pipi, lalu daerah dagu.
Manfaat totok wajah
cukup baik untuk membantu mencegah penuaan dini dan peremajaan kulit, melakukan
secara rutin sangat dianjurkan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar